楽トレ

対象になる方 ポッコリお腹な人
姿勢が悪い人
筋力が低下している人
対象ステージ ファーストステージ
セカンドステージ
ファイナルステージ
料金 一回2,700円
継続平均回数 1週間に2回 計24回
得られる効果 4大効果(筋肉アップ 姿勢改善 シェイプアップ ダイエット) 

きれいな姿勢を求める方に効果的
なぜならば、身体に幹となる体幹部(インナーマッスル)の筋力強化になるからです。

腰痛がある方に効果的
なぜならば、腰を支える筋肉(インナーマッスル)の筋力強化により、腰部の安定を得ることが出来るからです。
医学的観点から一言 現代人は仕事や私生活の行動や姿勢から体幹の筋肉低下が多くみられ、それが原因となって腰痛や肩こり、筋力の低下による転倒などが起こってきます。人間のバランスや姿勢をうまく調節してくれる骨盤や股関節に関係する最も重要な筋肉は体幹まわりの筋肉を効率よく強化できる治療です。
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