健康体操教室～私たちの想い～

今回の記事テーマは【健康体操教室～私たちの想い～】です。私たちは、地域の方々の健康をサポートのために、定期的に健康体操教室を開いております。今回は、私たちが運営している健康体操教室の目的や内容、私たちの想いをお伝えしていきます。是非、最後までご覧ください。

健康体操教室とは？

私たちは健康に携わる企業として、〈人々が理想とする健康にこだわり、地域の一人ひとりのお身体と心の健康を守ることで、地域全体の健康を守ること〉を掲げております。

しかし、普段私たちが治療院で診させていただける方は限られており、地域の中には、『健康に対して不安がある』『今の健康状態に不満がある』『健康のために何をしたらいいのかわからない』という方がたくさんいらっしゃいます。

そういった方に、健康情報を共有する場として、治療院から飛び出して発信しているのが、私たちの健康体操教室です。

どんなことをするの？

〈健康100歳チャレンジ宣言〉を目標に掲げ、健康情報や体操を発信しております。

具体的には、健康情報の発信、柔軟体操、筋力トレーニング、脳トレ、瞑想などで、身体を動かすだけではなく、健康になるための知識が身についたりします。

産後ケアに特化した教室や認知症対策も組み込んだ教室もあります。

まとめ

健康体操教室で地域の方たちが楽しそうに健康に向き合う姿をみて、日々健康について考え実践していくこと、孤立せず人と関わりながら楽しく生きていくことが健康でいるためにとても重要だと改めて感じます。

私たちは、そのサポートが出来るように今後もこのような場をもっともっと増やしていき、一人でも多くの方に喜んで頂けるよう活動していきます。

今回の記事を読んで、私たちの運営する体操教室に興味が出た方は、是非一度お問合せください。