仕事中は何とか持ちこたえているけれど、帰宅後にどっと疲れが出て腰が痛む。朝起きるとお腹が痛くて、過敏性腸症候群の症状に悩まされている。そんな経験はありませんか?
実は、仕事のストレスや緊張が原因で交感神経が高まり、腰痛と腹痛が同時に現れるケースは珍しくありません。症状が出ているのに、仕事中は緊張で痛みを感じにくく、ついつい無理をしてしまう。そして帰宅後や朝方に症状が一気に現れる。こうした悪循環を繰り返していると、症状はどんどん慢性化していきます。
今回の記事では、仕事による緊張で交感神経が高まり、腰痛と腹痛という二つの症状に悩まされていたK様の実例をもとに、自律神経の乱れが引き起こす身体の不調と、どのような経過を辿ったのかを記録します。
仕事の緊張が引き起こす身体の不調
交感神経が高まるとどうなるのか
私たちの身体には、自律神経という無意識に働く神経系があります。自律神経には交感神経と副交感神経の二つがあり、それぞれがバランスを取りながら身体の状態を調整しています。
交感神経は、仕事や緊張した場面で優位になる神経です。心拍数を上げたり、血圧を高めたり、筋肉を緊張させたりして、身体を活動モードに切り替えます。本来であれば、仕事が終わって帰宅すると副交感神経が優位になり、身体はリラックスモードに切り替わるはずです。
しかし、長時間のデスクワークや精神的なストレスが続くと、交感神経が常に高い状態になってしまいます。すると、筋肉は常に緊張状態を保ち、血流も悪くなります。内臓の働きも乱れ、消化器系のトラブルが起こりやすくなるのです。
K様のケースでも、仕事中は緊張しているため痛みを感じにくいものの、実際には身体は悲鳴を上げている状態でした。そして仕事が終わって緊張が解けると、溜まっていた疲労や痛みが一気に表面化するのです。
腰痛と腹痛が同時に現れる理由
腰痛と過敏性腸症候群による腹痛が同時に現れるのは、決して偶然ではありません。これらは自律神経の乱れという共通の原因から生じているのです。
交感神経が高まると、腰回りの筋肉、特に腰方形筋や脊柱起立筋といった深層の筋肉が緊張します。これらの筋肉を包んでいる筋膜も緊張し、硬くなります。筋膜のトーンが上がると、筋肉の柔軟性が失われ、少しの動作でも痛みを感じやすくなります。
同時に、交感神経の過剰な働きは消化器系にも影響を及ぼします。腸の蠕動運動が乱れ、過敏性腸症候群の症状が現れます。朝方にお腹が痛くなるのは、夜間の睡眠中に副交感神経が優位になろうとする過程で、自律神経のバランスが急激に変化するためです。
つまり、腰痛と腹痛は別々の問題ではなく、自律神経の乱れという一つの根本原因から生じている関連した症状なのです。だからこそ、それぞれの症状を個別に対処するのではなく、自律神経全体を整えるアプローチが必要になります。
症状を感じにくい仕事中の落とし穴
K様が「仕事中は緊張しているのであまり感じない」とおっしゃっていたように、仕事中は痛みを感じにくいという特徴があります。これは一見良いことのように思えますが、実は大きな落とし穴なのです。
痛みは身体からの警告信号です。「これ以上無理をしないで」「休息が必要です」というメッセージを、痛みという形で伝えています。しかし、仕事の緊張や集中によって交感神経が高まっていると、この警告信号が脳に届きにくくなります。
結果として、本当は身体が限界に近づいているのに、それに気づかずに無理を続けてしまいます。そして仕事が終わって緊張が解けた途端に、溜まっていた疲労や痛みが一気に押し寄せてくるのです。
この状態が続くと、症状はどんどん慢性化していきます。「割と落ち着いている」「ゼロではないけど大丈夫」と自分に言い聞かせながら、根本的な解決を先延ばしにしてしまう。K様もまさにこの状態にありました。
K様が抱えていた具体的な症状
仕事後に現れる腰のしんどさ
K様は、仕事が終わって家に帰ると腰に強いしんどさを感じていました。「仕事中は緊張しているのかそこはあまり感じないんですけど、仕事が終わって家帰ると腰がしんどい」という言葉が印象的でした。
このしんどさは、単なる疲労とは異なります。疲労が溜まると腰に痛みが出るという状態が繰り返されており、慢性的な腰痛へと移行しつつありました。デスクワークで長時間同じ姿勢を続けることで、腰回りの筋肉が常に緊張状態にあり、血流が悪くなっていたのです。
特に問題だったのは、筋膜の緊張でした。筋膜は筋肉を包む薄い膜で、全身につながっています。交感神経が高い状態では、この筋膜のトーンも上がりやすくなります。筋膜が硬くなると、筋肉の動きが制限され、わずかな動作でも痛みを感じやすくなります。
K様の場合、前回の施術で筋膜の調整を行ったことで、ある程度の改善は見られました。しかし、仕事による緊張が続く限り、交感神経は高い状態を保ち、筋膜の緊張も再び高まってしまいます。だからこそ、継続的なケアが必要だったのです。
朝方に出現する腹痛の苦しみ
K様は過敏性腸症候群の症状も抱えていました。特に朝方にお腹が痛くなることが多く、日常生活に支障をきたしていました。前回の施術後は「朝方も大丈夫」と改善が見られたものの、「ゼロでもない」という状態でした。
過敏性腸症候群は、ストレスや自律神経の乱れが大きく関わっている疾患です。腸は「第二の脳」と呼ばれるほど、脳と密接に関係しています。精神的なストレスが腸の働きに直接影響を与えるのです。
朝方に症状が出やすいのは、睡眠中に副交感神経が優位になり、腸の蠕動運動が活発になるためです。しかし、自律神経のバランスが乱れていると、この蠕動運動が過剰になったり不規則になったりして、腹痛や下痢といった症状が現れます。
K様の場合、「仕事を立て込むとちょっとお腹が痛い」ともおっしゃっていました。これは、仕事のストレスが直接腸の働きに影響を与えている証拠です。自律神経とホルモンが複雑に絡み合って症状が出ているため、単なる胃腸薬では根本的な解決にはならないのです。
症状が完全にゼロにならない焦り
K様の言葉の中で特に印象的だったのは、「ゼロでもない」という表現でした。前回の施術で改善は見られたものの、完全に症状がなくなったわけではない。この「完全には良くならない」という状態が、実は多くの方が抱える悩みなのです。
仕事を休むわけにはいかない。でも症状は気になる。完全に良くなりたいけれど、そのためには仕事を休んだり生活を大きく変えたりしなければならないのではないか。そんな葛藤の中で、「割と落ち着いている」「ひどくはない」と自分に言い聞かせながら、日々を過ごしている方は少なくありません。
K様も、理想と現実の間で揺れ動いていました。本当は症状をゼロにしたい。でも仕事は休めないし、完璧を求めると続かないかもしれない。だからこそ、理解ある専門家と二人三脚で、少しずつ良くしていきたいという思いがありました。
この「完璧でなくてもいいから、確実に良くなっていきたい」という気持ちに寄り添うことが、継続的な改善には欠かせません。一度の施術ですべてが解決するわけではなく、段階的に身体を整えていくプロセスが必要なのです。
自律神経の乱れが引き起こす身体の変化
交感神経優位が続くとどうなるか
交感神経が優位な状態が長く続くと、身体にはさまざまな変化が起こります。まず、筋肉が常に緊張状態になります。肩や首、腰といった部位の筋肉が硬くなり、血流が悪化します。
血流が悪くなると、筋肉に十分な酸素や栄養が届かなくなります。同時に、疲労物質や老廃物も溜まりやすくなります。これが慢性的な痛みやコリの原因となるのです。
また、交感神経が優位になると、内臓の働きも抑制されます。消化器系の働きが低下し、胃腸のトラブルが起こりやすくなります。食欲不振、胃もたれ、便秘や下痢といった症状が現れることもあります。
さらに、睡眠の質も低下します。本来、夜間は副交感神経が優位になり、身体はリラックスモードに入るはずです。しかし、交感神経が高い状態が続くと、寝つきが悪くなったり、眠りが浅くなったりします。睡眠の質が低下すると、疲労が十分に回復せず、翌日に持ち越されます。
こうした状態が続くと、身体はどんどん疲弊していきます。最初は仕事後だけだった症状が、やがて日中も感じるようになり、最終的には常に痛みや不調を抱える状態になってしまうのです。
筋膜のトーンが上がるメカニズム
筋膜とは、筋肉を包む薄い膜のことです。この筋膜は全身につながっており、身体の姿勢や動きを支える重要な役割を果たしています。筋膜は柔軟性があり、筋肉の動きに合わせて伸び縮みします。
しかし、交感神経が優位になると、筋膜のトーンが上がります。つまり、筋膜が緊張して硬くなるのです。筋膜が硬くなると、筋肉の動きが制限され、柔軟性が失われます。
筋膜のトーンが上がる理由は、神経系の働きにあります。交感神経が優位になると、筋肉を緊張させる信号が送られます。この信号は筋膜にも影響を与え、筋膜全体が緊張状態になるのです。
K様の場合、施術者が「交感神経が今、高い状態なので、筋膜のトーンも上がりやすくなっている」と指摘していました。これは、K様の身体が常に緊張状態にあり、筋膜が硬くなりやすい状態だったことを示しています。
筋膜のトーンが上がると、少しの動作でも痛みを感じやすくなります。また、筋膜は全身につながっているため、一箇所の緊張が他の部位にも影響を及ぼします。腰の筋膜が緊張すると、背中や肩、首にまで影響が広がることもあるのです。
ホルモンバランスとの複雑な関係
K様のケースでは、自律神経だけでなくホルモンバランスも症状に関わっていました。施術者が「自律神経だったり、ホルモンのことが複雑に絡み合って出ている結果」と説明していたように、これらは密接に関連しています。
女性の身体は、月経周期によってホルモンバランスが大きく変動します。エストロゲンやプロゲステロンといった女性ホルモンの変動は、自律神経の働きにも影響を与えます。月経前や月経中は、自律神経が乱れやすく、痛みや不調を感じやすくなります。
また、ストレスはホルモンバランスにも影響を与えます。ストレスを感じると、副腎からコルチゾールというストレスホルモンが分泌されます。コルチゾールが過剰に分泌されると、女性ホルモンのバランスも乱れ、月経不順や月経痛の悪化といった症状が現れることがあります。
過敏性腸症候群も、ホルモンバランスと関連があります。女性ホルモンの変動は腸の働きに影響を与え、月経前や月経中に腹痛や下痢といった症状が悪化することが知られています。
つまり、K様の腰痛と腹痛は、自律神経の乱れとホルモンバランスの変動が複雑に絡み合って生じていたのです。だからこそ、単に腰をマッサージしたり胃腸薬を飲んだりするだけでは、根本的な改善にはつながらないのです。
リリーフポートフェミナの独自アプローチ
神経系に着目した施術の特徴
リリーフポートフェミナ鍼灸整体院 大濠公園店では、一般的な整体やマッサージとは異なるアプローチを行っています。その最大の特徴は、神経系に着目した施術です。
多くの整体やリラクゼーションサロンでは、表面の筋肉をやさしくほぐすことに重点を置いています。確かに、施術中は気持ち良く感じますが、翌日には元に戻ってしまうことが少なくありません。なぜなら、表面をほぐすだけでは、痛みや不調の根本原因にアプローチできていないからです。
リリーフポートフェミナでは、痛みや不調の原因となる神経に着目します。人体には「内受容器」「外受容器」「固有受容器」という三つのセンサーがあり、これらの情報が脳で統合されて「今の自分の状態」が作られます。
神経の働きが乱れると、身体は誤った情報を受け取り、不必要な緊張や痛みを生み出してしまいます。リリーフポートフェミナの独自技術「ブレシア」は、創業者が海外で習得した脳神経と筋膜の知見を活かし、神経系の働きを整えることで不調の根本原因にアプローチします。
K様の施術でも、まず自律神経の調整から始めました。専用の機器を使い、神経に適切な振動刺激を与えることで、神経の乱れを整えます。これにより、身体が正しい状態を受け入れる準備が整うのです。
深層筋膜へのゴリゴリアプローチ
神経を整えた後は、体の深層に溜まったコリや癒着をしっかりほぐしていきます。これが「ゴリゴリアプローチ」です。正直、施術中は「痛い」と感じる場面もあります。しかし、それは体の奥に届いている証拠なのです。
表面をやさしく撫でるだけの施術では、深層の筋肉や筋膜には届きません。しかし、慢性的な痛みやコリの原因は、多くの場合、体の奥深くに溜まっています。特に、筋膜の癒着は深層で起こることが多く、表面からのアプローチでは解消できません。
リリーフポートフェミナでは、創業者が海外で習得した筋膜リリース技術をベースにした独自手法で、体の深層に溜まったコリや癒着をしっかりほぐしていきます。神経を整えた状態でアプローチすることで、深層までしっかり刺激が届き、頑固なコリを根本からほぐせるのです。
K様の施術でも、筋膜の調整が重要なポイントでした。交感神経が高い状態で筋膜のトーンが上がっていたため、深層の筋膜をしっかりとほぐす必要がありました。施術後、K様からは「体が軽くなった」という感想をいただきました。
この「ゴリゴリアプローチ」は、やさしいだけの施術とは明らかに違います。施術後の「翌日も楽なまま」という実感が、多くの方から支持されている理由です。
女性施術者だからこその安心感
リリーフポートフェミナの大きな特徴の一つが、施術するのが全員女性であることです。これは、女性特有の悩みに寄り添うために欠かせない要素です。
女性の身体は、月経周期や出産、更年期など、ライフステージによって大きく変化します。ホルモンバランスの変動は、自律神経にも影響を与え、痛みや不調として現れます。こうした女性特有の悩みは、同じ女性だからこそ理解できる部分が多いのです。
K様のケースでも、過敏性腸症候群という女性に多い症状が関わっていました。お腹の不調は、デリケートな問題でもあります。男性の施術者には話しにくいことも、女性の施術者になら安心して相談できます。
また、施術中に「もっと強く」「ここが辛い」といった要望も、遠慮なく伝えられます。女性同士だからこその安心感が、リラックスした施術につながり、効果を高めるのです。
さらに、女性施術者は自身の体でも女性特有の変化を経験しています。月経期、産後、更年期など、女性のライフステージや周期を考慮し、体が最も変化を受け入れやすいタイミングで施術を行うことができます。
K様への具体的な施術内容
初回施術からの経過確認
K様は今回が二回目の来店でした。施術者は、前回からの経過を丁寧に確認することから始めました。「前回から少し期間が空いたんですけど、その後、体調の方とかは?」という問いかけに、K様は「体調は一番最初に比べたら良くなってきた」と答えました。
前回の施術では、腰のしんどさと過敏性腸症候群の症状に対して、筋膜の調整と自律神経の調整を行っていました。その後の反応として、お腹の痛みは「あんまりなかった」とのこと。朝方の症状も「大丈夫」と、改善が見られました。
ただし、完全にゼロになったわけではありません。「ゼロでもない」という言葉が示すように、まだ症状は残っていました。また、腰の方は「まだ疲労が溜まると結構痛い」という状態でした。
この経過確認は非常に重要です。一度の施術ですべてが解決するわけではなく、身体の変化を追いながら、次の施術内容を調整していく必要があります。K様の場合、お腹の症状は改善傾向にあるものの、腰の症状はまだ残っている。そして、仕事による緊張で交感神経が高い状態が続いている。
こうした情報をもとに、施術者は今回の施術方針を決定しました。自律神経の調整と筋膜の調整を継続しながら、特に腰の方に重点を置いてアプローチすることにしたのです。
自律神経調整の実際のプロセス
K様の施術では、まず自律神経の調整から始めました。施術者は「まずは自律神経の調整というところで施術をさせていただく」と説明しました。
自律神経の調整には、専用の機器を使用します。神経に適切な振動刺激を与えることで、神経の乱れを整えます。体の不調を引き起こしている「神経の誤作動」をリセットし、体が正しい状態を受け入れる準備をつくるのです。
K様の場合、交感神経が高い状態が続いていました。仕事による緊張で、身体は常に「戦闘モード」になっていたのです。この状態では、いくら表面の筋肉をほぐしても、すぐに元に戻ってしまいます。
自律神経を整えることで、身体は「リラックスモード」に切り替わりやすくなります。副交感神経が働きやすくなり、筋肉の緊張も自然と緩んでいきます。これが、その後の筋膜調整や骨格調整の効果を高める土台となるのです。
自律神経の調整は、痛みを伴わない穏やかな刺激です。K様もリラックスした状態で受けることができました。この段階で、身体が変化を受け入れる準備が整ったのです。
筋膜調整で深層のコリを解消
自律神経を整えた後は、筋膜の調整に移ります。K様の場合、交感神経が高い状態で筋膜のトーンが上がっていたため、深層の筋膜をしっかりとほぐす必要がありました。
筋膜調整では、創業者が海外で習得した筋膜リリース技術をベースにした独自手法を使用します。表面を撫でるような施術ではなく、体の深層に溜まったコリや癒着をしっかりほぐしていきます。
K様の腰回りには、長時間のデスクワークによる慢性的な緊張が溜まっていました。腰方形筋や脊柱起立筋といった深層の筋肉が硬くなり、それを包む筋膜も癒着していました。
施術者は、これらの深層筋膜に直接アプローチしていきます。正直、この段階では「痛い」と感じることもあります。しかし、それは体の奥に届いている証拠です。K様も、施術中は少し痛みを感じる場面がありましたが、終わった後は「体が軽くなった」と実感されました。
神経を整えた状態で筋膜にアプローチすることで、深層までしっかり刺激が届きます。やさしいだけの施術では届かない、体の奥に溜まった頑固なコリや癒着を根本からほぐせるのです。だから、施術後の効果が長く続くのです。
継続的なケアの重要性
K様の施術を通して、継続的なケアの重要性が改善されました。前回の施術でお腹の症状は改善しましたが、完全にゼロにはなっていません。また、腰の症状もまだ残っていました。
これは、決して前回の施術が不十分だったわけではありません。慢性的な症状は、長い時間をかけて蓄積されたものです。一度の施術ですべてが解決するわけではなく、段階的に身体を整えていく必要があるのです。
特に、K様のように仕事による緊張が続く場合、交感神経は常に高い状態になりやすく、筋膜の緊張も再び高まってしまいます。だからこそ、定期的に身体を整え、自律神経のバランスを保つことが重要なのです。
施術者は、K様の生活スタイルを理解した上で、現実的な改善プランを提示していました。「完全にゼロではないけど落ち着いている」という状態を評価し、無理のないペースで通院できるようサポートしています。
継続的なケアは、症状の改善だけでなく、予防にもつながります。定期的に身体を整えることで、症状が悪化する前に対処でき、慢性化を防ぐことができるのです。
施術後の変化と今後の見通し
施術直後の身体の変化
施術が終わった後、K様の身体には明らかな変化が現れました。施術者が動きを確認すると、「思ったほど腰とかも動きますね」という反応がありました。前回から期間が空いていたため、症状が戻っているのではないかと心配していましたが、予想以上に良い状態が保たれていたのです。
これは、前回の施術で自律神経と筋膜を整えたことで、身体が正しい状態を記憶していたことを示しています。一時的な改善ではなく、根本的な変化が起こり始めていたのです。
施術直後、K様は「体が軽くなった」と実感されました。腰のしんどさが軽減され、動きもスムーズになりました。これは、深層の筋膜がほぐれ、筋肉の柔軟性が回復したことを示しています。
また、自律神経が整ったことで、身体全体がリラックスした状態になりました。交感神経の過剰な働きが抑えられ、副交感神経が働きやすくなったのです。これにより、帰宅後や翌日の症状も軽減されることが期待できます。
お腹の症状の改善傾向
K様が特に喜ばれていたのは、お腹の症状の改善でした。前回の施術後、朝方のお腹の痛みが「あんまりなかった」とのこと。過敏性腸症候群の症状が、明らかに軽減していました。
過敏性腸症候群は、自律神経の乱れが大きく関わっている疾患です。自律神経を整えることで、腸の蠕動運動も正常化し、症状が改善します。K様の場合、自律神経の調整が効果的に働いていたのです。
ただし、完全にゼロになったわけではありません。「ゼロでもない」という言葉が示すように、仕事が立て込むとまだ症状が出ることがありました。これは、仕事のストレスが再び自律神経に影響を与えているためです。
しかし、以前と比べれば明らかに改善しています。「割と最近はお腹は落ち着いているかな」という言葉からも、日常生活での支障が減っていることがわかります。継続的なケアを続けることで、さらなる改善が期待できます。
今後の施術計画と生活アドバイス
K様の今後の施術計画は、自律神経の調整と筋膜の調整を継続しながら、症状の変化を追っていくことです。お腹の症状は改善傾向にあるため、腰の症状により重点を置いてアプローチしていきます。
施術の頻度は、K様の生活スタイルに合わせて調整します。仕事を休むわけにはいかないため、無理のないペースで通院できるようサポートします。理想的には、2週間に1回程度の施術が望ましいですが、K様のスケジュールに合わせて柔軟に対応します。
また、日常生活でのアドバイスも重要です。仕事中は緊張で症状を感じにくいですが、定期的に休憩を取り、身体をほぐすことが大切です。簡単なストレッチや深呼吸を取り入れるだけでも、交感神経の過剰な働きを抑えることができます。
睡眠の質を高めることも重要です。寝る前にスマートフォンやパソコンの使用を控え、リラックスできる環境を整えることで、副交感神経が働きやすくなります。質の良い睡眠は、自律神経のバランスを保つために欠かせません。
食事にも気を配ることが大切です。過敏性腸症候群の症状がある場合、刺激の強い食べ物や脂っこい食事は控えめにし、消化の良いものを選ぶことが望ましいです。
同じ悩みを抱える方へのメッセージ
仕事を休まずに改善する方法
K様のように、仕事による緊張で症状が悪化しているけれど、仕事を休むわけにはいかないという方は多いでしょう。しかし、仕事を続けながらでも、症状を改善することは可能です。
まず大切なのは、症状を我慢しないことです。仕事中は緊張で痛みを感じにくいかもしれませんが、それは身体が悲鳴を上げていないわけではありません。定期的に身体を整え、自律神経のバランスを保つことが重要です。
また、完璧を求めすぎないことも大切です。症状が完全にゼロにならなくても、「割と落ち着いている」状態を維持できれば、日常生活への支障は大きく減ります。K様も、完全にゼロではないけれど、確実に改善している実感を持っていました。
仕事を続けながら改善するためには、継続的なケアが欠かせません。定期的に施術を受けることで、症状が悪化する前に対処でき、慢性化を防ぐことができます。リリーフポートフェミナでは、働く方のライフスタイルに合わせた施術計画を提案しています。
完璧を求めない改善の考え方
慢性的な症状を抱えている方は、「完全に治さなければ」と焦りを感じることがあります。しかし、完璧を求めすぎると、かえってストレスになり、症状を悪化させることもあります。
K様のケースでも、「ゼロでもない」という状態でした。しかし、以前と比べれば明らかに改善しており、日常生活での支障も減っていました。この「完璧ではないけれど、確実に良くなっている」という状態を評価することが大切なのです。
身体の改善は、階段を一段ずつ上るようなものです。一気にすべてが解決するわけではなく、少しずつ良くなっていきます。その過程を楽しみながら、自分の身体の変化を感じ取ることが重要です。
また、症状が完全にゼロにならなくても、それをコントロールできるようになることが大きな進歩です。どんな時に症状が出やすいのか、どうすれば軽減できるのかを理解することで、症状と上手に付き合っていけるようになります。
リリーフポートフェミナでは、完璧を求めるのではなく、現実的な改善目標を設定し、二人三脚で少しずつ良くしていくアプローチを大切にしています。
女性専用サロンだからこその安心
女性特有の悩みは、なかなか人に相談しにくいものです。特に、過敏性腸症候群のようなお腹の不調は、デリケートな問題でもあります。男性の施術者には話しにくいことも、女性の施術者になら安心して相談できます。
リリーフポートフェミナは、女性による女性のための整体院です。施術するのは全員女性で、女性特有の悩みに寄り添った対応をしています。月経周期やホルモンバランスの変動も考慮し、体が最も変化を受け入れやすいタイミングで施術を行います。
また、完全個室のプライベート空間で施術を受けられるため、周りの目を気にすることなくリラックスできます。ナチュラルシックなこだわりの空間は、光・香り・音にまで計算されており、施術前から神経系が整う環境を提供しています。
女性同士だからこそ、「もっと強く」「ここが辛い」といった要望も遠慮なく伝えられます。この安心感が、リラックスした施術につながり、効果を高めるのです。
K様も、女性施術者だからこそ安心して相談でき、継続的に通院できているのです。同じ悩みを抱える方にとって、女性専用サロンという選択肢は大きな安心材料となるでしょう。
よくあるご質問
施術は痛いですか?
リリーフポートフェミナの施術は、体の深層に溜まったコリや癒着をしっかりほぐすため、施術中に「痛い」と感じる場面があります。しかし、それは体の奥に届いている証拠です。
表面をやさしく撫でるだけの施術では、深層の筋肉や筋膜には届きません。慢性的な痛みやコリを根本から改善するためには、深層までしっかりアプローチする必要があります。
ただし、痛みの感じ方は人それぞれです。施術者は、お客様の反応を見ながら強さを調整します。「もっと強く」「少し弱めに」といった要望にも柔軟に対応しますので、遠慮なくお伝えください。
また、施術後は「体が軽くなった」「翌日も楽なまま」という実感があります。一時的な痛みを感じても、その後の効果が長く続くのが、リリーフポートフェミナの施術の特徴です。
何回くらい通えば良くなりますか?
症状の程度や期間によって個人差がありますが、多くの方は3回から5回程度の施術で明らかな改善を実感されています。
K様のケースでは、2回目の施術時点でお腹の症状が明らかに改善していました。ただし、完全にゼロになったわけではなく、継続的なケアが必要な状態でした。
慢性的な症状は、長い時間をかけて蓄積されたものです。一度の施術ですべてが解決するわけではなく、段階的に身体を整えていく必要があります。理想的には、最初の1ヶ月は週に1回、その後は2週間に1回程度の施術が望ましいです。
ただし、お客様の生活スタイルに合わせて施術計画を調整します。仕事や家庭の都合で頻繁に通えない方でも、無理のないペースで改善を目指せるようサポートしています。
自律神経の乱れはどうやって分かりますか?
自律神経の乱れは、さまざまな症状として現れます。代表的なものとしては、慢性的な疲労感、睡眠の質の低下、肩こりや腰痛、頭痛、めまい、動悸、胃腸の不調などがあります。
K様の場合、仕事後に腰痛が出る、朝方にお腹が痛くなるという症状がありました。これらは、交感神経が高い状態が続き、自律神経のバランスが乱れているサインでした。
リリーフポートフェミナでは、カウンセリング時に詳しくお話を伺い、お客様の生活スタイルや症状の出方から、自律神経の状態を判断します。また、施術中に身体の反応を見ることで、自律神経の乱れの程度を確認します。
自律神経の乱れは、放置すると症状が慢性化し、改善が難しくなります。少しでも気になる症状がある場合は、早めに相談することをお勧めします。
過敏性腸症候群にも効果がありますか?
過敏性腸症候群は、ストレスや自律神経の乱れが大きく関わっている疾患です。リリーフポートフェミナの自律神経調整は、過敏性腸症候群の症状改善に効果的です。
K様も過敏性腸症候群の症状を抱えていましたが、自律神経の調整を行うことで、朝方の腹痛が明らかに軽減しました。「あんまりなかった」「割と最近はお腹は落ち着いている」という言葉からも、改善が見られたことがわかります。
自律神経を整えることで、腸の蠕動運動が正常化し、症状が改善します。また、ストレスへの対処能力も高まるため、仕事が立て込んでも症状が出にくくなります。
ただし、過敏性腸症候群は複雑な疾患であり、完全に治すには時間がかかることもあります。継続的なケアと、生活習慣の改善を組み合わせることで、より効果的な改善が期待できます。
仕事が忙しくても通えますか?
リリーフポートフェミナでは、働く方のライフスタイルに合わせた施術計画を提案しています。仕事が忙しい方でも、無理のないペースで通院できるようサポートします。
K様も、仕事を続けながら通院されています。前回から少し期間が空いたものの、それでも改善が見られました。完璧を求めるのではなく、現実的な改善目標を設定し、二人三脚で少しずつ良くしていくアプローチを大切にしています。
また、施術の効果が長く続くため、頻繁に通えない方でも改善を実感できます。深層の筋膜をしっかりほぐし、自律神経を整えることで、施術後の良い状態が持続しやすくなるのです。
営業時間内であれば、お客様のご都合に合わせて予約を調整します。仕事帰りや休日など、通いやすい時間帯をご相談ください。
他の整体との違いは何ですか?
リリーフポートフェミナの最大の違いは、神経系に着目した施術です。一般的な整体やマッサージでは、表面の筋肉をほぐすことに重点を置いていますが、リリーフポートフェミナでは、痛みや不調の根本原因である神経にアプローチします。
創業者が海外で習得した脳神経と筋膜の知見を活かした独自技術「ブレシア」により、神経系の働きを整えることで不調の根本原因にアプローチします。これにより、一時的な改善ではなく、根本的な変化が期待できるのです。
また、女性による女性のための整体院であることも大きな特徴です。女性特有の悩みに寄り添い、月経周期やホルモンバランスも考慮した施術を行います。完全個室のプライベート空間で、安心してリラックスできる環境を提供しています。
さらに、継続的なサポート体制も充実しています。施術後の経過を丁寧に追跡し、お客様の生活スタイルに合わせた施術計画を提案します。完璧を求めるのではなく、現実的な改善を目指すアプローチが、多くの方から支持されています。
初回の施術時間と料金を教えてください
初回の施術は、カウンセリングを含めて約90分程度です。まず、お客様の悩みや症状、生活スタイルについて詳しくお話を伺います。その後、身体の状態を確認し、最適な施術プランを提案します。
料金は、通常8800円のところ、初回限定で3980円です。初めての方でも気軽にお試しいただける価格設定となっています。
初回の施術では、自律神経の調整と筋膜の調整を中心に行います。お客様の症状に合わせて、最も効果的なアプローチを選択します。施術後は、今後の施術計画や日常生活でのアドバイスもお伝えします。
完全個室のプライベート空間で、周りの目を気にすることなくリラックスして施術を受けられます。女性施術者が丁寧に対応しますので、初めての方でも安心してご来店ください。
まとめ
仕事の緊張で交感神経が高まり、腰痛と腹痛という二つの症状に悩まされていたK様。仕事中は緊張で痛みを感じにくいものの、帰宅後や朝方に症状が一気に現れる。こうした悪循環を繰り返していました。
K様のケースから分かるのは、慢性的な症状の多くは、自律神経の乱れという根本原因から生じているということです。表面の筋肉をほぐすだけでは、一時的な改善にしかなりません。神経系にアプローチし、自律神経を整えることで、根本的な改善が期待できるのです。
リリーフポートフェミナでは、創業者が海外で習得した脳神経と筋膜の知見を活かした独自技術「ブレシア」により、神経系の働きを整えます。自律神経の調整と深層筋膜へのアプローチを組み合わせることで、やさしいだけの施術では届かない、体の奥に溜まった頑固なコリを根本からほぐします。
また、女性による女性のための整体院として、女性特有の悩みに寄り添った対応をしています。月経周期やホルモンバランスも考慮し、体が最も変化を受け入れやすいタイミングで施術を行います。
K様のように、仕事を続けながらでも、症状を改善することは可能です。完璧を求めるのではなく、現実的な改善目標を設定し、二人三脚で少しずつ良くしていく。そんなアプローチが、継続的な改善につながります。
もし、あなたも仕事の緊張で身体が悲鳴を上げているなら、一度リリーフポートフェミナにご相談ください。あなたの悩みに寄り添い、根本的な改善をサポートします。
ご予約・お問い合わせ
リリーフポートフェミナ鍼灸整体院 大濠公園店では、初回限定で通常8800円の施術を3980円でご提供しています。
完全個室のプライベート空間で、女性施術者が丁寧に対応します。仕事の緊張で身体が悲鳴を上げている方、慢性的な腰痛や腹痛に悩んでいる方、自律神経の乱れを感じている方は、ぜひ一度ご相談ください。
店舗は、福岡県福岡市中央区大手門1-8-11 サンフルノビル3Aにあります。天神、赤坂、薬院、六本松、大濠、唐人町、西新からもアクセスしやすい立地です。
ご予約やお問い合わせは、お気軽にどうぞ。あなたの悩みに寄り添い、根本的な改善をサポートします。一緒に、健康な身体を取り戻しましょう。
※この内容は、Emaps株式会社の「リリーフポートフェミナ鍼灸整体院 大濠公園店」での実際の経過をもとに記録しています。
▶店舗情報はこちらからご確認いただけます。
