毎日痛み止めを飲んでも痛みが治まらない。寝返りを打つだけで腰が痛む。仕事中は足を引きずりながらでも動かなければならない。そんな辛い状況に悩まされていませんか。

特に夜勤で長時間立ちっぱなしの仕事をされている方は、痛みがあっても休憩を取ることができず、無理を重ねてしまいがちです。整形外科で湿布と痛み止めをもらっても一時しのぎにしかならず、マッサージに行っても次の日にはまた痛みが戻ってくる。そんな経験をされた方も多いのではないでしょうか。

今回は、井口台にある「てあつい整体院 井口台院」に来院されたM様の実例をもとに、痛み止めでも改善しなかった腰痛・背中の痛みがどのように改善されたのかを詳しくご紹介します。M様は週4回の夜勤で、毎日痛み止めを飲まなければ仕事ができない状態でした。しかし初回の施術だけで痛みが軽減し、動きやすさを実感されました。

この記事では、なぜ痛み止めが効かないほどの痛みが起こるのか、その原因と改善方法について、実際のカウンセリング内容や施術の流れを交えながら解説していきます。同じような悩みを抱えている方にとって、改善への道筋が見えてくる内容となっています。

M様が抱えていた深刻な痛みと仕事への影響

毎日の痛み止めが手放せない生活

M様は井口台近くにお住まいの方で、コンビニで夜勤の仕事をされています。週4回、夜10時から朝9時までの勤務で、基本的に一人での作業です。そんなM様が抱えていた最大の悩みが、腰と背中の激しい痛みでした。

朝起きてすぐに痛み止めを飲まなければ、仕事に行くことすらできない状態。しかし痛み止めを飲んでも、痛みは完全には消えません。「飲んでも痛い」という言葉が、M様の辛さを物語っています。

仕事中は立ちっぱなしで、重いペットボトルの荷物を運ぶこともあります。腰が痛くても、膝が痛くても、お客様を待たせるわけにはいきません。足を引きずりながらでも、痛みをこらえながらでも、仕事を続けなければならない状況でした。

寝返りも打てないほどの痛み

M様の痛みは仕事中だけではありませんでした。夜、ベッドで横になっても、寝返りを打つたびに腰と背中に激痛が走ります。「寝返り打っても痛い」という状態は、睡眠の質を大きく低下させます。

前かがみになると腰が痛む。高いところに手を伸ばすと背中にビリビリとした痛みが走る。体をひねる動作も、特に左側にひねるときは強い違和感がありました。

日常生活のあらゆる動作で痛みを感じるため、「昔はできたことが今は全然できない」とM様は話されていました。20年以上続けてきた仕事のペースが、痛みのせいで落ちてしまっているのです。

整形外科では改善しなかった理由

M様は整形外科に定期的に通院し、湿布薬と痛み止めの処方を受けていました。しかし、それは対症療法に過ぎません。痛みの根本原因にアプローチするものではなかったのです。

整形外科でリハビリを勧められたこともありましたが、待ち時間が長く、30分以上待つこともありました。夜勤明けで疲れ切っているM様にとって、長時間待ってリハビリを受けるのは現実的ではありませんでした。

湿布を貼り続けた結果、皮膚がかぶれてかゆくなり、貼ることすらやめてしまいました。マッサージにも何度か行きましたが、その場は楽になっても、すぐに元の痛みが戻ってきてしまう。そんな繰り返しの中で、M様は根本的な改善方法を探していたのです。

なぜ痛み止めでも改善しない痛みが起こるのか

筋筋膜性腰痛症という診断

M様の腰痛・背中の痛みは、「筋筋膜性腰痛症」という状態でした。これは筋肉と神経のつながりに問題が生じることで起こる痛みです。

筋肉は神経からの指令を受けて動きます。しかし、長時間の不自然な姿勢や過度な負担が続くと、神経と筋肉の連動性が乱れてしまいます。すると、筋肉が過剰に緊張したり、正常に働かなくなったりして、痛みや動きの制限が生じるのです。

この状態では、いくら痛み止めを飲んでも、湿布を貼っても、マッサージで筋肉をほぐしても、根本的な改善にはつながりません。なぜなら、神経と筋肉の連動性という「システムのエラー」が解消されていないからです。

姿勢の歪みが痛みを悪化させる

M様の姿勢を写真で分析したところ、いくつかの重要な問題が見つかりました。まず、正面から見ると、左右の肩の高さが大きく違っていました。これだけでも、体にかかる負担は左右で不均等になります。

さらに深刻だったのが、横から見たときの姿勢です。本来、足首・骨盤・肩は一直線上に並ぶべきですが、M様の場合、骨盤が大きく前に出ていました。

この状態では、前に倒れないように、背中側の筋肉が常に引っ張り続けなければなりません。立っているだけで、腰や背中の筋肉は過剰に働き続けることになります。これが、立ち仕事で痛みが悪化する大きな理由だったのです。

膝とアキレス腱の痛みも同じ原因

M様は腰や背中だけでなく、両膝とアキレス腱の痛みも訴えていました。階段の上り下りが辛く、膝を曲げると痛みが出る状態でした。

実は、これらの痛みも筋筋膜性腰痛症と同じメカニズムで起こっていました。姿勢の歪みによって体重のかかり方が不均等になると、膝やアキレス腱にも過度な負担がかかります。

さらに、足の裏にビリビリとしびれが出ることもありました。これは神経の働きが低下しているサインです。筋肉・神経・関節、これらすべてが連動して働くべきところ、そのバランスが崩れていたのです。

てあつい整体院での初回カウンセリングの様子

丁寧なヒアリングで痛みの全体像を把握

M様が「てあつい整体院 井口台店」を訪れたのは、自宅から近く、ホームページで見つけたことがきっかけでした。初回のカウンセリングでは、担当の坂本先生が時間をかけて、M様の痛みや生活状況を詳しく聞き取りました。

「腰と背中が痛い」「膝が痛い」「アキレス腱が痛い」といった症状を一つひとつ確認し、どんな動作で痛むのか、いつから痛みが始まったのか、仕事の内容や勤務時間、これまでの治療歴まで、細かく把握していきます。

M様は「痛いところがいっぱいある」と話されましたが、坂本先生は「メカニズムが同じところもあれば、違うところもある」と説明し、優先順位をつけて治療を進めることを提案しました。

実際の動作チェックで痛みを確認

カウンセリングの後は、実際に体を動かして、どの動作で痛みが出るのかをチェックしました。座った状態で前かがみになると、腰と背中に突っ張るような痛みがあります。体を右にひねるのはまだできますが、左にひねるのは非常に困難でした。

立ち上がるときには膝に痛みが走ります。立った状態で前屈すると、腰に強い痛みが出ました。膝を曲げて前屈しても、痛みは変わりませんでした。

これらの動作チェックを通じて、M様の痛みがどこから来ているのか、どの筋肉や神経に問題があるのかが明確になっていきました。一般的な整体院では「痛いところを揉む」だけですが、てあつい整体院では痛みの原因を科学的に分析するのです。

姿勢分析で根本原因を可視化

次に、姿勢の写真撮影を行いました。正面と横から、体の重要なポイントにシールを貼って撮影します。この写真を分析することで、姿勢の歪みが数値的に、視覚的に明らかになります。

M様の場合、正面から見ると肩の高さが大きく違っていました。横から見ると、骨盤が前に出て、背中の筋肉が常に緊張している状態でした。

坂本先生はこの写真をM様に見せながら、「この姿勢だと、立っているだけで筋肉が頑張り続けなければならない」「だから立ち仕事で痛みが出やすい」と、わかりやすく説明しました。M様も「なるほど」と納得された様子でした。

アメリカとイタリアの技術を融合した施術内容

まず脳と神経にアプローチする理由

てあつい整体院の施術は、一般的な整体とは大きく異なります。まず最初に行うのは、筋肉をほぐすことでも、骨をボキボキ鳴らすことでもありません。脳と神経に働きかけることから始まるのです。

創業者がアメリカで学んだ最先端の理論によると、痛みや姿勢の歪みは「脳の誤作動」から始まっています。脳が筋肉に間違った指令を出し続けている限り、いくら筋肉をほぐしても、すぐに元に戻ってしまうのです。

そこで、海外の学術論文でも効果が報告されている専用機器を使い、脳に直接働きかけます。これは振動する機器で、痛みは全くありません。M様も「これは何ですか」と興味を持たれていましたが、手に当ててみると「こんな感じなんですね」と安心されました。

三叉神経へのアプローチで脳血流を改善

坂本先生がまず施術したのは、顔のポイントにある「三叉神経」でした。この神経は脳幹につながっており、ここを刺激することで脳の血流量が上がります。

脳の血流が改善すると、脳から全身への神経の働きが良くなります。すると、筋肉への指令が正常化し、筋肉の緊張が自然とほぐれていくのです。

M様は施術中、「脳疲労のチェックリストがほとんど当てはまった」と話されていました。夜勤で不規則な生活が続くと、脳にも疲労が蓄積します。三叉神経へのアプローチは、この脳疲労の改善にも効果が期待できるのです。

筋肉と関節のバランスを整える

脳と神経へのアプローチの後は、筋肉と関節のバランスを整えていきます。M様の場合、前側に荷重がかかっているため、太ももの前側の筋肉が過剰に緊張していました。

坂本先生は、M様の膝を曲げたり伸ばしたりしながら、筋肉の状態をチェックしました。「これ曲げていくときって痛みありますか」「伸ばしていくときは大丈夫ですね」と、細かく確認しながら進めていきます。

この段階では、イタリア発の技術が活用されています。痛みの原因となっている箇所を正確に特定し、体全体のつながりを考慮しながら調整していくのです。腰が痛いからといって腰だけを見るのではなく、全身のバランスを整えることが重要なのです。

初回施術後の驚きの変化

痛みが軽減し動きやすくなった

施術が終わり、M様に再び体を動かしてもらいました。まず前かがみの動作です。「施術する前よりは痛みがない」とM様。明らかに動きやすくなっていました。

次に体をひねる動作です。右にひねるのはもちろん、施術前は非常に困難だった左へのひねりも、「さっきよりだいぶひねれる」とM様自身が驚かれていました。

寝返りや起き上がる動作でも、痛みは大幅に軽減していました。「今、特になかった」とM様。たった1回の施術で、これほどの変化が現れたのです。

痛み止めに頼らない生活への第一歩

坂本先生は、M様の痛みが「筋筋膜性腰痛症」であることを改めて説明し、「ここの連動性をしっかり出していけば、痛みや動きはしっかり良くなる」と伝えました。

ただし、1回の施術ですべてが解決するわけではありません。神経と筋肉の連携を取り戻すには、何回かの継続的な治療が必要です。坂本先生は「次回は早めに来てほしい」と伝え、M様の休みに合わせて次回の予約を取りました。

M様は「仕事中の感じや寝返りの感じがどうだったか、また教えてください」という坂本先生の言葉に、期待を込めて「はい」と答えられました。痛み止めに頼らない生活への第一歩が、ここから始まったのです。

なぜ他の治療法では改善しなかったのか

M様は整形外科に長く通っていましたが、そこでは湿布と痛み止めの処方だけでした。これは痛みを一時的に抑える対症療法であり、根本原因を解決するものではありません。

マッサージも何度か受けましたが、筋肉をほぐしても、神経の働きが改善されなければ、すぐに筋肉は元の緊張状態に戻ってしまいます。

てあつい整体院の施術が効果を発揮したのは、脳・神経・筋肉・関節、これらすべての連動性に着目し、正しい順序でアプローチしたからです。まず脳と神経を整え、それから筋肉と関節を整える。この順序が、根本改善の鍵なのです。

同じ悩みを抱える方への具体的なアドバイス

夜勤や立ち仕事で痛みが悪化する理由

夜勤や長時間の立ち仕事は、体に大きな負担をかけます。特に、休憩が取れない環境では、筋肉が休む時間がありません。筋肉は常に緊張し続け、血流が悪化し、疲労物質が蓄積していきます。

さらに、夜勤は生活リズムを乱します。睡眠の質が低下すると、体の回復力も落ちてしまいます。M様も「夜勤4連続だと、最後は疲れてる」と話されていました。

こうした環境で働く方は、痛みを我慢してしまいがちです。しかし、痛みを放置すると、神経と筋肉の連動性はさらに乱れ、症状は悪化していきます。早めの対処が重要なのです。

痛み止めに頼りすぎるリスク

M様は週4回、痛み止めを飲んでいました。痛み止めは一時的に痛みを抑えることはできますが、痛みの原因を治すものではありません。

さらに、痛み止めに頼り続けると、体が薬に慣れてしまい、効きにくくなることもあります。M様も「飲んでも痛い」という状態になっていました。

また、痛み止めは胃に負担をかけるため、長期間の服用は胃腸障害のリスクもあります。M様は「ぎっくり腰と一緒のタイプの痛み止め」を飲んでおり、胃薬も一緒に飲まなければならない状態でした。

自宅でできる簡単なセルフケア

施術の効果を持続させるためには、自宅でのセルフケアも大切です。まず、長時間同じ姿勢を続けないこと。仕事中も、可能な範囲で体を動かし、筋肉をほぐしましょう。

寝るときの姿勢も重要です。仰向けで寝る場合は、膝の下にクッションを入れると、腰への負担が軽減されます。横向きで寝る場合は、膝の間にクッションを挟むと良いでしょう。

また、深呼吸を意識することも効果的です。深く息を吸って吐くことで、自律神経のバランスが整い、筋肉の緊張もほぐれやすくなります。夜勤明けで疲れているときこそ、深呼吸を取り入れてみてください。

なぜてあつい整体院の施術は効果があるのか

アメリカとイタリアの技術を融合した独自のアプローチ

てあつい整体院の創業者は、アメリカで世界レベルの技術を直接学び、イタリア発の技術も取り入れました。この2つの技術を融合させることで、一般的な整体では実現できない根本改善が可能になっています。

アメリカで学んだのは、「痛みの根本原因は脳の誤作動にある」という最先端の理論です。脳に直接働きかけて、体への間違った指令をリセットする技術を習得しました。

イタリア発の技術は、痛みの原因箇所を正確に特定し、体全体のバランスを根本から整える調整技術です。この2つを正しい順序で組み合わせることが、てあつい整体院の最大の強みなのです。

科学的根拠に基づいた施術

てあつい整体院の施術は、経験や勘だけに頼るものではありません。海外の学術論文で効果が報告されている専用機器を使い、科学的根拠に基づいたアプローチを行います。

姿勢分析も、写真を撮影して数値的に評価します。どこがどれだけ歪んでいるのか、それが痛みにどう影響しているのかを、視覚的にわかりやすく説明します。

M様も、自分の姿勢の写真を見て、「なるほど」と納得されていました。痛みの原因が明確になることで、治療への信頼感も高まります。

一人ひとりに合わせたオーダーメイド施術

てあつい整体院では、マニュアル通りの施術は行いません。一人ひとりの症状、生活状況、仕事内容に合わせて、最適な施術プランを組み立てます。

M様の場合、腰と背中の痛みを最優先とし、膝やアキレス腱の痛みも同じメカニズムで起こっていることを説明しました。そして、まず筋筋膜性腰痛症の改善に集中することを提案しました。

「浅く広くになってしまうと一番良くない」という坂本先生の言葉通り、ポイントを絞って集中的に治療することが、早期改善への近道なのです。

継続的な治療で得られる長期的な改善

1回の施術で終わらない理由

M様は初回の施術で大きな変化を実感しましたが、それで治療が終わりではありません。神経と筋肉の連動性を完全に取り戻すには、継続的な治療が必要です。

なぜなら、長年の生活習慣や仕事の負担で蓄積された体の歪みは、1回の施術ですべて解消できるものではないからです。脳が新しい正しい指令を「習慣化」するには、繰り返しのアプローチが必要なのです。

坂本先生は、M様に次回の予約を早めに取ることを勧めました。間隔を空けすぎると、せっかく改善した状態が元に戻ってしまう可能性があるからです。

治療計画と通院ペース

てあつい整体院では、患者さんの状態に応じて、適切な通院ペースを提案します。M様の場合、初回から1週間以内に2回目の来院を勧められました。

症状が改善してきたら、徐々に通院間隔を空けていきます。最終的には、月に1回のメンテナンスで良い状態を維持できるようになることが目標です。

通院ペースは、仕事のスケジュールや生活リズムに合わせて調整できます。M様は夜勤が週4回あるため、休みの日に合わせて予約を取りました。無理なく続けられることが、継続治療の大切なポイントです。

再発を防ぐための生活習慣改善

痛みが改善した後も、再発を防ぐための生活習慣の見直しが重要です。仕事の環境を変えることは難しいかもしれませんが、できる範囲での工夫が大切です。

例えば、仕事中に意識的に姿勢を正す、重い荷物を持つときは膝を使って持ち上げる、休憩時間には軽いストレッチをするなど、小さな工夫の積み重ねが再発予防につながります。

また、睡眠の質を高めることも重要です。夜勤で生活リズムが乱れがちな方は、できるだけ同じ時間に寝る習慣をつける、寝室の環境を整えるなど、質の良い睡眠を確保する工夫をしましょう。

井口台・新井口エリアで整体院を選ぶポイント

根本改善を目指す整体院を選ぶ

整体院を選ぶとき、最も重要なのは「その場しのぎではなく、根本改善を目指しているか」という点です。単に痛いところを揉むだけの施術では、一時的に楽になっても、すぐに元に戻ってしまいます。

てあつい整体院のように、痛みの原因を科学的に分析し、脳・神経・筋肉・関節の連動性を整える施術を行っているかどうかを確認しましょう。

また、施術前のカウンセリングや姿勢分析に時間をかけているかも重要なポイントです。M様のケースでも、丁寧なカウンセリングと分析があったからこそ、適切な施術につながりました。

通いやすさと予約の取りやすさ

継続的な治療が必要な場合、通いやすさも大切な要素です。自宅や職場から近い、駐車場がある、営業時間が自分のスケジュールに合っているなど、通いやすい条件を確認しましょう。

M様が「てあつい整体院 井口台院」を選んだ理由の一つは、「家からすぐ」という立地の良さでした。夜勤明けで疲れているときに、遠くまで通うのは大きな負担になります。

また、予約の取りやすさも重要です。整形外科のリハビリでは待ち時間が長く、M様は続けることができませんでした。てあつい整体院では、予約制で待ち時間が少なく、自分のスケジュールに合わせて通院できます。

説明のわかりやすさと信頼関係

施術者が、痛みの原因や施術内容をわかりやすく説明してくれるかも重要です。専門用語を並べるのではなく、患者さんが理解できる言葉で説明してくれる整体院を選びましょう。

M様のケースでも、坂本先生は「筋筋膜性腰痛症」という診断名を伝えるだけでなく、それがどういう状態なのか、なぜ痛みが出るのか、どうすれば改善するのかを、図や写真を使って丁寧に説明しました。

こうした説明があることで、患者さんは自分の体の状態を理解でき、治療に対する信頼感が生まれます。信頼関係があるからこそ、継続的な治療も続けられるのです。

よくある質問と回答

初回の施術時間はどれくらいですか

初回はカウンセリングと姿勢分析、施術を含めて60分から90分程度です。M様のケースでも、丁寧なカウンセリングと分析に時間をかけ、その後に施術を行いました。

2回目以降は、状態の確認と施術で30分から60分程度が目安です。ただし、症状や施術内容によって時間は変わります。

痛みはありますか

てあつい整体院の施術は、基本的に痛みを伴いません。M様も、専用機器を使った施術で「痛くない」ことを確認されていました。

骨をボキボキ鳴らすような施術も行いません。優しく、体に負担をかけない施術が特徴です。

何回くらい通えば改善しますか

症状の程度や期間によって異なりますが、多くの方は3回から5回の施術で大きな変化を実感されます。M様のように初回で変化を感じる方もいらっしゃいます。

根本的な改善のためには、10回から15回程度の継続的な治療をお勧めしています。その後は、月に1回程度のメンテナンスで良い状態を維持できます。

保険は使えますか

てあつい整体院の施術は、保険適用外の自費診療です。初回は特別価格3,300円、2回目以降は通常7,500円です。

保険診療では対応できない根本改善のアプローチを行っているため、自費診療となっています。ただし、その分、一人ひとりに合わせた丁寧な施術を提供しています。

夜勤や不規則な仕事でも通えますか

M様のように夜勤の方でも、休みの日に合わせて予約を取ることができます。営業時間内であれば、柔軟に対応しています。

予約制なので、待ち時間も少なく、限られた休みの時間を有効に使えます。

他の治療と併用できますか

整形外科での治療やリハビリと併用することも可能です。M様も、整形外科で痛み止めの処方を受けながら、てあつい整体院での施術を始めました。

ただし、現在受けている治療内容は、カウンセリング時に必ずお伝えください。それを踏まえた上で、最適な施術プランを提案します。

駐車場はありますか

店舗情報については、直接お問い合わせいただくか、ホームページでご確認ください。

まとめ：痛み止めに頼らない生活を取り戻すために

M様のケースは、痛み止めでも改善しなかった腰痛・背中の痛みが、根本原因にアプローチすることで改善できることを示しています。整形外科での対症療法やマッサージでの一時的な緩和では解決できなかった痛みが、脳・神経・筋肉・関節の連動性を整えることで、初回から変化を実感できたのです。

夜勤や立ち仕事で痛みに悩んでいる方、痛み止めに頼り続けている方、整形外科やマッサージで改善しなかった方は、ぜひ一度、てあつい整体院の施術を試してみてください。

痛みの原因を科学的に分析し、アメリカとイタリアの技術を融合した独自のアプローチで、根本改善を目指します。M様のように、「昔はできたことができなくなった体」を、「仕事を続けながら取り戻す」ことができるのです。

痛みを我慢し続ける必要はありません。痛み止めに頼り続ける必要もありません。根本から改善し、痛みのない生活を取り戻しましょう。

ご予約・お問い合わせ

てあつい整体院 井口台院では、初回限定で3,300円の特別価格で施術を受けていただけます。まずはお気軽にお問い合わせください。

あなたの痛みの原因を丁寧に分析し、最適な施術プランをご提案します。M様のように、初回から変化を実感していただけるよう、スタッフ一同、心を込めて施術させていただきます。

井口台、井口、新井口、西広島、草津、古江、庚午エリアで整体院をお探しの方は、ぜひてあつい整体院 井口台院にご相談ください。痛みのない、快適な毎日を一緒に取り戻しましょう。

住所：広島県広島市西区井口台２丁目２３－３２

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※この内容は、Emaps株式会社の「てあつい整体院 井口台院」での実際の経過をもとに記録しています。
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