2022-08-01

あなたは猫背？！猫背チェックと対処法

今回の記事テーマは【猫背】です。リモートワークやスマホの普及によって猫背の方たちが急増しています...

2022-07-29

健康体操教室～私たちの想い～

今回の記事テーマは【健康体操教室～私たちの想い～】です。私たちは、地域の方々の健康をサポートのた...

2022-07-26

ぐっすり快眠！！正しい睡眠の対処法

今回の記事テーマは【ぐっすり快眠法】です。 現代社会において、睡眠に関するお悩みを抱えている方...

2022-07-21

ぎっくり腰は何故、癖になるの？

今回の記事テーマは【ぎっくり腰】についてです。 腰痛は日本人の多くが抱える悩みですが、その中で...

2022-07-20

水分ってどのくらい摂ればいいの？年代別水分摂取量

今回の記事テーマは【脱水症状と水分補給】についてです。この時期、脱水による熱中症など体調管理の面において水分補給の知識は非常に重要な知識になります。ぜひ最後までご覧ください。

2022-07-11

つらい肩こり改善！簡単エクササイズ3選

今回の記事テーマは【肩こり】。非常に多くの方が肩こりにお悩みです。原因は多岐にわたり、筋肉の緊張...

2022-07-10

仙腸関節障害の症状と対策

今回の記事テーマは【仙腸関節障害】についてです。 MRIやCT検査で腰には何にも異常がないと言われるが...

2022-07-06

腰椎椎間板ヘルニア　症状と対策

今回の記事は【腰椎椎間板ヘルニア】についてです。臨床において腰痛でお悩みの方は非常に多く、その中...

2022-07-01

夏真っ盛り💦夏バテ予防に効果的な5つの対処法

【夏バテの季節が到来！】 連日猛暑が続いておりますが皆さまいかかお過ごしでしょうか？ こんな時...

2022-05-17

【痛み】はどうして起こるの？？

日常の生活で身体に感じる【痛み】は、身体で何か不具合が起きていることを知らせるためのサインです。...

2022-05-15

五月病…こんな人は要注意！

今回の記事テーマは【五月病】です。この時期、就職や人事異動、新しいクラスや生活環境によって精神的...

2022-04-01

広島の働く女性必見！！

広島の働く女性の情報サイト『tomato』の4月号の働く女性のヘルスケアの特集に、てあつい整体院たかす院が掲載されました。